在 YouTube 上观看（中文字幕），or read it in English.
我见过很多奇怪的减肥食谱，但有时，病人会问我那些仍然让我惊愕的的饮食。
我的意思是，我知道人们会为了减肥做很多事情，但有些事情是不值得的。让我们谈谈绦虫饮食。
它是什么？
这个想法是你会感染绦虫，通过吞下绦虫卵，然后让它在你的肠道内生长。绦虫是附着在人类宿主内部的寄生虫，然后以宿主为食，任何经过的食物。
有些人希望通过让绦虫生活在你体内，你吃的任何食物都会被绦虫主要吃掉，从而减少你体内吸收的卡路里，从而帮助你减肥。声称你可以吃任何你想吃的东西，而且你仍然可以减肥。很有趣的主意。
绦虫饮食的历史
绦虫饮食起源于维多利亚时代，这是一种不同寻常的美容标准。那时 16 英寸的细腰是可取的，女性穿着极其严格的紧身胸衣来达到这些不自然的效果。通过任何必要的手段实现了减肥和减肥。事实上，绦虫卵当时是作为补品出售的，并且有卖这些东西的广告。
那时美的标准是看起来像得了肺结核，皮肤苍白，大眼睛，红润的脸颊和嘴唇，当然还有细腰。人们甚至服用了像氨这样的小剂量毒药才能看起来像这样。因此，像绦虫饮食这样的东西会出现在这样的时代也就不足为奇了。
此后，FDA 禁止进口和销售绦虫。
关于绦虫
绦虫是一类寄生蠕虫，其生命周期涉及生活在宿主体内。感染人类的绦虫遵循相似的生命阶段，从被宿主食用的鸡蛋开始，通常是由于不经意间食用了未煮过的肉、鱼或被感染的粪便污染的食物。
卵子进入肠道，在那里它深入黏膜内层。从那里，它可以迁移到身体的其他部位，长成长而分段的蠕虫，以宿主的营养为食。
有许多常见的人类绦虫。让我们来看看其中的四个，猪肉、鱼、牛肉和矮绦虫。
猪肉绦虫
顾名思义，猪肉绦虫通常是由食用受感染的生猪肉引起的。一旦人类被感染，它通常会长到 2 到 3 m 长，但可以变得更大，有时超过 8 m。问题是猪肉绦虫一旦穿透肠壁，就会迁移到身体的其他部位，导致囊尾蚴病。
在囊尾蚴病中，猪肉绦虫可以穿透肠道内壁，进入肌肉、皮肤、眼睛和大脑。事实上，猪肉绦虫更喜欢钻入脑组织，感染会导致癫痫、癫痫发作和失明。这很讨厌。
鱼绦虫
鱼绦虫通常由生吃或未煮熟的鱼引起，长得甚至更长，平均长度为 10 米。鱼绦虫感染有时会引起严重的免疫反应和细胞因子反应，因为鱼绦虫释放到粪便中的大量卵子，每天大约 100 万个卵子，只是一只蠕虫！
有人担心吃生鱼片或生鱼会感染鱼绦虫。在加拿大，任何生吃的鱼都必须先在 -20 摄氏度或以下的温度下冷冻 7 天，或在 -35 摄氏度的温度下冷冻 15 小时。这个过程会杀死任何绦虫卵或幼虫。
牛肉绦虫
牛肉绦虫通常是由吃生牛肉引起的，往往是最大的绦虫，长度可能达到 22 米（或 72 英尺）。想象一下，在你的肠子里有一条和你身体一样高的蠕虫，大约乘以 13 倍。严重的牛肉绦虫感染会导致需要手术切除的肠道阻塞，这并不奇怪。
侏儒绦虫
侏儒绦虫通常存在于受感染的啮齿动物、老鼠或虫子的粪便中，往往是人类绦虫中最小的一种，长度仅约 4 厘米。它通常感染生活在不卫生条件下的儿童。
绦虫饮食的副作用
猪肉绦虫可引起囊肿病，导致皮下硬结节和神经损伤。然而，轻微的鱼、牛肉和矮绦虫感染大多没有症状。
这是因为这四种绦虫，只有猪肉绦虫在人的肠道外传播，并引起其他组织的感染。其他3种一般都留在肠道系统中，会引起各种胃肠道症状，如腹泻、便秘、腹痛、恶心、食欲改变等。这可能是大多数人避免在这种绦虫饮食中使用猪肉绦虫的原因。
B12 等营养缺乏症可能在长期、较重的感染中出现，导致一系列症状，包括恶性贫血、头晕、虚弱、疲劳等。
当绦虫感染更严重时，绦虫会聚集并导致肠道阻塞，需要手术切除以清除此类感染。
绦虫饮食真的有效吗？
从理论上讲，它应该会导致体重减轻。然而，要找到绦虫饮食有效性的实际证据是相当困难的。大多数医疗资源包括体重减轻和营养不良作为绦虫感染的症状，但是仅仅因为它被列为可能的症状，并不意味着它实际上经常发生。
此外，有记录的绦虫感染病例报告导致体重没有变化，或体重增加实际增加，因为绦虫导致受害者食欲增加和饥饿感增加。
最后，重要的是要记住大多数绦虫感染，尤其是牛肉、鱼和矮绦虫的感染，通常是无症状的，尤其是在成人中。也就是说，他们根本没有明显的症状，没有恶心，没有腹痛，也没有体重减轻。
体重减轻根本不是常规绦虫感染的常见症状。事实上，我能找到的大多数关于绦虫明确导致体重减轻的文献都来自受感染儿童的发育迟缓，或来自严重感染的个体。
所以要回答这个问题，绦虫饮食有效吗？不见得。如果有的话，由于饥饿感的增加，您可能会增加一些体重。而且您可能更容易因此而出现腹泻或一些随机的胃肠道问题。
如果您确实因此而减轻体重，那么您可能是真正因绦虫感染而体重减轻的少数人，或者您可能不得不非常严重地感染它，此时它可能已引起其他问题不再值得这样做!
您如何看待绦虫饮食？您是否尝试过，或者认识以前尝试过的人？请在下面的评论中告诉我！如果您觉得这篇文章有帮助，请考虑关注我的博客，并与您认识的可以使用帮助的人分享！
了解更多
Dr. Brian Yeung, ND: https://linktr.ee/BrianYeungND
引文
Bogitsh, Burton J.; Carter, Clint E. (2013). Human Parasitology (4th ed.). Amsterdam: Academic Press. pp. 244–245. ISBN 9780124159150. Evidence that a tapeworm does not cause significant weight loss https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28109802/
Michael Mosley infests himself with tapeworms https://www.bbc.com/news/science-environment-25968755
The Horrifying Legacy of the Victorian Tapeworm Diet https://www.atlasobscura.com/articles/the-horrifying-legacy-of-the-victorian-tapeworm-diet
What Happens If You Try the Tapeworm Diet? Risks, Side Effects, and More https://www.healthline.com/health/diet-and-weight-loss/tapeworm-diet#origins
Winn, Jr. Washington; Allen, Stephen; Janda, William; Koneman, Elmer; Procop, Gary; Schreckenberger, Paul; Woods, Gail (2006). Koneman’s Color Atlas and Textbook of Diagnostic Microbiology (6th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. pp. 1282–1284. ISBN 9780781730143.
归因
“Victorian Fashion of 1891 – Deutsch Catalogue Reefer Jackets and Hats Page 9” by CharmaineZoe’s Marvelous Melange is licensed with CC BY 2.0. To view a copy of this license, visit https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
“Victorian Fashion of 1891 – Deutsch Catalogue Jackets and Hats Page 32” by CharmaineZoe’s Marvelous Melange is licensed with CC BY 2.0. To view a copy of this license, visit https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Weight-Loss Ad (FDA 154) https://www.flickr.com/photos/39736050@N02/8212182572
版权和免责声明
版权免责声明：我们不允许任何人在 YouTube 或其他社交媒体平台上复制、翻译和/或重新上传我们的视频、设计、标题或书面文字。 您可以共享该链接，只要它链接回此处的原始来源即可。
免责声明：Dr. Brian Yeung 于 2013 年获得加拿大自然疗法医学学院的自然疗法医生学位。他对“医生”的使用。就他自己而言，仅指那个程度。杨医生目前是一名执业自然疗法医生，在安大略省拥有额外的处方权和静脉注射治疗证书。本文仅供一般参考之用。它不应用于自我诊断，也不能替代医学检查、治愈、治疗、诊断和处方或推荐。它不会在您和杨医生之间建立医患关系。在首先咨询医生并获得医学检查、诊断和建议之前，您不应改变您的健康方案或饮食。如果您有任何关于医疗状况的问题，请始终寻求医生或其他合格医疗保健提供者的建议。对于您通过本文或网站获得的任何建议、治疗过程、诊断或得出的任何结论、服务或产品，BrianYeungND 和 Dr. Brian Yeung, ND 概不负责。