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Apetamin 是一种用于增加体重的维生素糖浆，希望它能帮助增加理想区域的脂肪，例如乳房、臀部和臀部。但它是如何工作的，如果有的话？在服用之前你应该知道什么？
我与一个医疗保健专业人士团队合作，帮助数百名患者控制体重，并改善他们的身体脂肪成分。以下是您应该了解的有关 Apetamin 的信息。
缺乏标准
Apetamin 是一种糖浆，由赛庚啶（一种抗组胺药）和赖氨酸（一种氨基酸）以及一些随机维生素组成。实际维生素及其剂量似乎会根据您在哪里寻找 Apetamin 而变化，这表明完全缺乏标准化。
这种缺乏标准化是 Apetamin 的第一个问题，因为有很多地方可能会出售仿冒补充剂，您可能会得到他们称之为“Apetamin”的东西，但实际上没有任何活性成分，或者完全有东西内部不同，甚至是危险的。
FDA 以及全球许多国家禁止销售 Apetamin 的事实加剧了这种情况，迫使潜在买家寻求地下、非官方渠道。这些后门渠道完全缺乏必要的监督和法规来确保您购买的补充剂实际上是您想要的东西。
所以马上，即使你想尝试 Apetamin，得到它就像在赌场赌博一样，你可能会输，你可能会赢，但你不会得到退款。
为什么在 Apetamin 中含有赖氨酸？
现在让我们来谈谈阿贝他明糖浆中的一些常见成分。从赖氨酸开始。它是一种氨基酸，支持者声称它有助于增强肌肉和体重。我认为这在技术上是正确的，但所有必需氨基酸都是如此，所有 9 种氨基酸，它们中的每一种在技术上都有助于增强肌肉和体重。
所以这让我想知道，他们为什么选择赖氨酸，因为没有证据表明它比任何其他氨基酸对体重增加有什么特别的作用。这就是我认为的原因，成本。赖氨酸是批量购买的最便宜的必需氨基酸。但这些只是消费者价格，一些消息来源表明你可以以每公斤 1.40 美元的价格买到赖氨酸。
因此，如果您想在补充剂中加入某种蛋白质，声称它有助于增重和增肌，但又想花最少的钱，那么赖氨酸实际上是理想的选择。它很便宜，而且是一种氨基酸，它是蛋白质的组成部分。
不幸的是，对于想要增重的人来说，赖氨酸只有 1 种氨基酸，你需要所有这些氨基酸来适当地锻炼肌肉。因此，在提供蛋白质以增加体重方面，Apetamin 做得很差。任何普通的蛋白粉都会做得更好。
Apetamin 中的赛庚啶（cyproheptadine）有什么作用？
Apetamin的活性成分赛庚啶怎么样？这一定是它的救命稻草吧？好吧，让我们看看赛庚啶。这是一种抗组胺药。抗组胺药主要用于帮助治疗过敏，但它们确实有一些副作用，有些人会在标签外使用。
对于较旧的第一代抗组胺药（如赛庚啶）尤其如此，它们的副作用比它们的新成分更多。比如嗜睡比较多，有些人会用它来治疗失眠，作为助眠剂。它们还可以通过刺激食欲和降低新陈代谢来导致体重增加，而这正是赛庚啶所依赖的。
因此，赛庚啶与许多其他抗组胺药如苯海拉明（苯那君）一样，可能会导致体重增加作为副作用。但是这种体重增加能给你带来更好的曲线吗？不见得。
在脂肪分布方面，药物引起的脂肪增加与常规脂肪增加没有太大区别。有一些药物会导致更多的内脏脂肪生长，比如在肝脏内，但除此之外，脂肪增加主要是在腹部周围。女性的臀部和大腿也会出现脂肪沉积，但这主要是由于遗传和荷尔蒙控制。不是药的原因。
任何导致体重增加的药物都会遵循这种相似的脂肪分布，主要是腹部，但在女性中也有臀部和大腿。所以赛庚啶确实会增加食欲并导致体重增加。但是脂肪的位置将超出您的控制范围。
如何在正确的区域增重？
有很多更安全的增重方法，比如多吃、多喝牛奶或富含卡路里的冰沙、使用优质蛋白粉而不仅仅是赖氨酸、多吃零食以及多吃高热量食物。但是你怎么能控制你的体重放在哪里呢？
在这些区域建立更大的肌肉。例如，增加臀部和大腿厚度的有效方法是增强臀部和大腿的肌肉。较大的腿部肌肉将显示为较大的腿部，较大的臀部肌肉将显示为较大的臀部。
使用赛庚啶增加体重的问题在于，它还会导致嗜睡和肌肉无力，从而降低您正确锻炼的能力。如果您不能进行大量运动，那么您因服用 Apetamin 而获得的体重将会沉积在您可能不希望它出现的地方。
再加上赛庚啶有许多令人不快的副作用，如口干、恶心、头晕和头痛，以及它可能会损害您的肝脏的事实，使用 Apetamin 来增加体重似乎并不像这样好主意。
概括
如果您在增重方面遇到问题，请不要冒险服用像 Apetamin 这样完全缺乏监管监督的补充剂，尤其是在有同样有效和更安全的方法的情况下。如果您最终从 Apetamin 中增加了体重，您最终可能会在腹部等不需要的区域增加脂肪。腹部脂肪一旦增加，就很难摆脱。
与您的医生或营养师一起制定饮食计划，帮助您适当地增加体重，然后专注于锻炼以在您想要增加体重的区域增加肌肉质量。它会更安全，并产生更令人满意的结果。
您对 Apetamine 怎么看？你有什么经验可以分享吗？请在下面的评论中告诉我！如果您觉得这篇文章有帮助，请考虑关注我的博客，并与您认识的可以使用帮助的人分享！
了解更多
Dr. Brian Yeung, ND: https://linktr.ee/BrianYeungND
引文
cyproheptadine (Rx) https://reference.medscape.com/drug/cyproheptadine-343389
Feed Additives: Insights into lysine and vitamin B5 supply and price developments https://www.feednavigator.com/Article/2020/05/04/Insights-into-lysine-and-vit-B5-supply-and-price-shifts
Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to L‐lysine https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2011.2063
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免责声明：Dr. Brian Yeung 于 2013 年获得加拿大自然疗法医学学院的自然疗法医生学位。他对“医生”的使用。就他自己而言，仅指那个程度。杨医生目前是一名执业自然疗法医生，在安大略省拥有额外的处方权和静脉注射治疗证书。本文仅供一般参考之用。它不应用于自我诊断，也不能替代医学检查、治愈、治疗、诊断和处方或推荐。它不会在您和杨医生之间建立医患关系。在首先咨询医生并获得医学检查、诊断和建议之前，您不应改变您的健康方案或饮食。如果您有任何关于医疗状况的问题，请始终寻求医生或其他合格医疗保健提供者的建议。对于您通过本文或网站获得的任何建议、治疗过程、诊断或得出的任何结论、服务或产品，BrianYeungND 和 Dr. Brian Yeung, ND 概不负责。